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    <title>T.　SUTANI's  BLOG</title>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 12:09:28 +0900</pubDate>
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      <title>ミニトマトとアンチョビパスタ</title>
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      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 12:05:50 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.nippn.co.jp/recipe/pasta_gratin/tomato/detail/1218610_1791.html"&gt;https://www.nippn.co.jp/recipe/pasta_gratin/tomato/detail/1218610_1791.html&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;ミニトマトとアンチョビパスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。  夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054379/"&gt;https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054379/&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;じゃがいもと鶏肉のだしバター照り炒め&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
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      <title>夏野菜の彩りペペロンチーノ</title>
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      <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 12:58:35 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「 &amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://cookpad.com/jp/recipes/19225768?ref=search&amp;amp;search_term=%E5%BD%A9%E3%82%8A%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E3%83%9A%E3%83%9A%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%8E"&gt;https://cookpad.com/jp/recipes/19225768?ref=search&amp;amp;search_term=%E5%BD%A9%E3%82%8A%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E3%83%9A%E3%83%9A%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%8E&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;夏野菜の彩りペペロンチーノ&amp;lt;/A&amp;gt;」。夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001888/"&gt;https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001888/&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;ゴーヤといかのオイスターソース炒め&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>まぐろとアボカドの冷製パスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:34:39 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00799"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00799&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;まぐろとアボカドの冷製パスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot; &lt;a href="https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222"&gt;https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;豚とキャベツの冷しゃぶ&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>まぐろとアボカドの冷製パスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:34:39 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00799"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00799&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;まぐろとアボカドの冷製パスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot; &lt;a href="https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222"&gt;https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;豚とキャベツの冷しゃぶ&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
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      <title>まぐろとアボカドの冷製パスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:34:39 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00799"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00799&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;まぐろとアボカドの冷製パスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot; &lt;a href="https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222"&gt;https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;豚とキャベツの冷しゃぶ&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>まぐろとアボカドの冷製パスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:34:39 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00799"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00799&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;まぐろとアボカドの冷製パスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot; &lt;a href="https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222"&gt;https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;豚とキャベツの冷しゃぶ&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>まぐろとアボカドの冷製パスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 12:34:39 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00799"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00799&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;まぐろとアボカドの冷製パスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot; &lt;a href="https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222"&gt;https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=11222&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;豚とキャベツの冷しゃぶ&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
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      <title>万願寺とうがらしとひき肉のパスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 12:27:58 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://cookpad.com/jp/recipes/19498184?ref=search&amp;amp;search_term=%E4%B8%87%E9%A1%98%E5%AF%BA%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF"&gt;https://cookpad.com/jp/recipes/19498184?ref=search&amp;amp;search_term=%E4%B8%87%E9%A1%98%E5%AF%BA%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;万願寺とうがらしとひき肉のパスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。  夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.orangepage.net/recipes/305422"&gt;https://www.orangepage.net/recipes/305422&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;なすと豚バラのピリ辛オイスター炒め&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>万願寺とうがらしとひき肉のパスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 12:23:29 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://cookpad.com/jp/recipes/19498184?ref=search&amp;amp;search_term=%E4%B8%87%E9%A1%98%E5%AF%BA%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF"&gt;https://cookpad.com/jp/recipes/19498184?ref=search&amp;amp;search_term=%E4%B8%87%E9%A1%98%E5%AF%BA%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF&lt;/a&gt;&amp;quot; target=new&amp;gt;万願寺とうがらしとひき肉のパスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。  夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.orangepage.net/recipes/305422"&gt;https://www.orangepage.net/recipes/305422&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;なすと豚バラのピリ辛オイスター炒め&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>7月2日オーケストラ・アンサンブル金沢第501回定期公演PHコンサート・レビュー</title>
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      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 13:14:02 +0900</pubDate>
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      <description>7月2日オーケストラ・アンサンブル金沢第501回定期公演PHの&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.ne.jp/asahi/t-sutani/homepage/2026CR/260702.htm"&gt;https://www.ne.jp/asahi/t-sutani/homepage/2026CR/260702.htm&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;コンサート・レビュー&amp;lt;/A&amp;gt;です。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>クラシック音楽</dc:subject>
      <dc:subject>レビュー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>やりいかのオリーブオイルパスタ</title>
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      <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 12:09:52 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/00605"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/00605&lt;/a&gt;&amp;quot;target=new&amp;gt;やりいかのオリーブオイルパスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。　夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054196/"&gt;https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054196/&lt;/a&gt;&amp;quot;target=new&amp;gt;鶏むね肉となすのさっぱり甘酢漬け&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>ジェノベーゼのフリッジパスタ</title>
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      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:35:50 +0900</pubDate>
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      <description>お祭りの今日の昼食は、じゃが芋とサヤインゲンを加えた「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://cookpad.com/jp/recipes/21094078"&gt;https://cookpad.com/jp/recipes/21094078&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;ジェノベーゼのフリッジパスタ&amp;lt;/A&amp;gt;」。 夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://nestle.jp/home/recipes/01781"&gt;https://nestle.jp/home/recipes/01781&lt;/a&gt;&amp;quot;target=NEW&amp;gt;牛肉と夏野菜のソテーエスニック風&amp;lt;/A&amp;gt;」。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
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    <item>
      <title>えびのトマトクリームニョッキ</title>
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      <pubDate>Sun, 31 May 2026 12:24:56 +0900</pubDate>
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      <description>今日の昼食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/recipe/detail/n-028.html"&gt;https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/recipe/detail/n-028.html&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;えびのトマトクリームニョッキ&amp;lt;/A&amp;gt;」。  夕食は、「&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055080/"&gt;https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055080/&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;カリフラワーとウィンナーのカレーバター炒め&amp;lt;/A&amp;gt;」の予定。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>料理</dc:subject>
      <dc:subject>レシピ</dc:subject>
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      <title>5月23日オーケストラ・アンサンブル金沢第500回定期公演PHのコンサー・レビュー</title>
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      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:00:56 +0900</pubDate>
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      <description>5月23日オーケストラ・アンサンブル金沢第500回定期公演PHの&amp;lt;A HREF=&amp;quot;&lt;a href="https://www.ne.jp/asahi/t-sutani/homepage/2026CR/260523.htm"&gt;https://www.ne.jp/asahi/t-sutani/homepage/2026CR/260523.htm&lt;/a&gt;&amp;quot; target=NEW&amp;gt;コンサート・レビュー&amp;lt;/A&amp;gt;です。&lt;br&gt;
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      <title>5月23日オーケストラ・アンサンブル金沢第500回定期公演PHコンサート・レビュー</title>
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      <pubDate>Sun, 24 May 2026 15:57:33 +0900</pubDate>
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